Romã: saiba por que você precisa dela

Fruta ajuda a emagrecer e previne doenças Por Renata Demôro Romã não é uma fruta que costuma fazer parte da dieta do brasileiro, mas deveria ser incluída na matemática das duas porções de frutas por dia. Cientistas da Universidade de Queen Margaret, na Escócia, descobriram que a romã pode ser uma aliada. Estudo recente mostrou … Mais Romã: saiba por que você precisa dela

ORIGEM DA ROMÃ

Nome Científico: (Punica granatum). Origem: ÁSIA MENOR, IRÃ E TURCOMENISTÃO É um arbusto relativamento alto, muito ramificado, com tronco acinzentado. As folhas são verdes e brilhantes.As flores são vermelho-alaranjadas.Fruto do tipo balaústra. Casca dura e resistente, amarela ou avermelhada, manchada de escuro, rompendo-se quando o fruto está maduro. Interior subdivido por finas películas, formando cavidades … Mais ORIGEM DA ROMÃ

BENEFÍCIOS DA ROMÃ

Tem como princípios activos: manita, ácido gálico, pelieterina, isopelieterina, grenadina, puricina e tanino. A romã é rica em vitamina A, ajudando a manter a pele bonita e saudável e ajuda a visão. Também é rica em vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6), que auxiliam a circulação, aumentam a resistência às infecções, facilitam … Mais BENEFÍCIOS DA ROMÃ