Frutas que emagrecem

A melhor forma de conseguir emagrecer é investir em uma dieta pobre em calorias e rica em frutas que emagrecem, tais como morango, banana, pera e melancia. Confira uma lista com várias frutas capazes de ajudar a emagrecer mais rápido:

Alimentação Saudável

A preocupação com a qualidade de vida é um tema constante para grande parte das pessoas. No entanto, definir o conceito de “vida saudável” não é uma tarefa fácil. Especialistas concordam que para se alcançar este ideal de saúde é preciso combinar alimentação equilibrada com atividade física freqüente. Se você quer emagrecer ou simplesmente alterar … Mais Alimentação Saudável

Frutas e suas propriedades terapêuticas

Pera A pera é um dos maiores presentes do verão para os amantes da alimentação natural. Com um sabor delicioso, a fruta é rica em potássio, sódio, cálcio, fósforo, enxofre, magnésio, silício, ferro, vitaminas A e C e do complexo B. É utilizada popularmente como coadjuvante do tratamento da hipertensão arterial e da prisão de ventre, sendo considerada, … Mais Frutas e suas propriedades terapêuticas

Frutas

  As frutas proporcionam muitos benefícios que contribuem para saúde e beleza. Por isso, pesquisamos os benefícios de algumas frutas, confira logo abaixo:Manga – Além de purificar o sangue, é boa para a pele, pois ajuda no tratamento contra a acne. Limão – Favorece a circulação, ajuda no tratamento de resfriados e faz bem para … Mais Frutas

Saiba como comer frutas

Você sabe comer frutas? MEDICINA PREVENTIVA / ORTOMOLECULAR / NUTROLOGIAAPRENDA MAIS UMA! Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno. O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose. A fruta é principalmente frutose (que pode ser transformada … Mais Saiba como comer frutas